Lymfatická masáž - lymfodrenáž ovlivňuje vlastnosti lymfatického systému. Oběh mízy je zajištován pouze pasivně pomocí svalů. Vlivem nadměrného zatížení(např. dlouhé stání či sezení), po úrazech a vlivem infekce dochází k ucpání mízních uzlin, jejich zduření, bolestivosti a následnému otoku dolních a horních končetin.
Lymfatická masáž používá speciální masážní hmaty k uvolnění mízních cév a uzlin. Tím dochází ke zlepšení průtoku mízy v cévách. Déle se zlepšuje prokrvení a elasticita svalů, kůže a podkoží. Dalším kladem je zpomalení stárnutí kůže.
Manuální i mechanická lymfatická masáž - lymfodrenáž vychází ze znalostí průběhu cév a umístění uzlin. Stimuluje činnost mízovodů, obnovuje průchodnost lymfy v kritických místech a zrychluje odvádění toxických škodlivin z organizmu.